Klinisk ernæringsfysiolog rett i lomma

Din personlige ernæringsfysiolog — alltid tilgjengelig.

Ernæringsbehandling og kostholdsrådgivning fra kliniske ernæringsfysiologer — autorisert helsepersonell med spesialisert kompetanse. Skreddersydd for deg, uansett hvor du bor.

7 dager gratis prøveperiode. Ingen binding.

Fagområder

Vi møter deg der du er

Fortell oss hva du ønsker hjelp med — vi matcher deg med riktig ernæringsfysiolog og setter opp en plan tilpasset nettopp deg.

Vektnedgang

Varig vektreduksjon gjennom kostholdsendringer som faktisk passer din hverdag — ikke en midlertidig diett.

Kom i gang →

Diabetes type 2

Kosthold og levevaner som støtter blodsukkerkontroll og langsiktig helse, tilpasset deg og dine medisiner.

Kom i gang →

Irritabel tarm (IBS)

FODMAP-veiledning og symptomstyring med hjelp fra en spesialisert ernæringsfysiolog.

Kom i gang →

Overgangsalder

Kosthold som støtter kroppen gjennom hormonelle endringer — vekt, energi, benhelse og søvn.

Kom i gang →

Hjerte og kar

Kostholdsendringer som støtter hjertehelse, blodtrykk og kolesterol.

Kom i gang →

Sport & prestasjonsernæring

Optimaliser energi, restitusjon og ytelse med forskningsbasert idrettsernæring.

Kom i gang →
Hvordan det fungerer

Fra registrering til personlig plan — på under 7 dager

01

Registrer deg

Svar på noen spørsmål om din helse, mål og matvaner. Det tar fem minutter.

02

Møt din ernæringsfysiolog

Vi tildeler deg en spesialisert klinisk ernæringsfysiolog. Første konsultasjon er inkludert.

03

Følg din personlige plan

Kostholdslogg, helsedata og ernæringsfysiolog som følger deg opp — alt på ett sted.

Priser

Velg det som passer deg

Alle pakker inkluderer første konsultasjon og full apptilgang.

Starter

Kom i gang på egenhånd

299kr/mnd
  • 1 oppstartskonsultasjon (verdi 1 899 kr)
  • Full apptilgang
  • Personlige kostmål
  • Kostholdslogg og helsedata
  • Oppskriftsbibliotek
Kom i gang
Mest populær

Guided

Tett oppfølging hver måned

799kr/mnd
  • Alt i Starter
  • 1 månedlig konsultasjon
  • Ukentlig innsjekk med KEF
  • Dagbokvurdering
  • Oppdatert måltidsplan
Kom i gang

Premium

Maksimal støtte og oppfølging

1 999kr/mnd
  • Alt i Guided
  • 2 konsultasjoner per måned
  • Ukentlig innsjekk med prioritert respons
  • Dagbokvurdering og løpende justeringer
Kom i gang

Ekstra konsultasjoner kan bookes for 699 kr/stk.

Ofte stilte spørsmål

Hva er en klinisk ernæringsfysiolog?+
En klinisk ernæringsfysiolog (KEF) er autorisert helsepersonell med minst 5 års universitetsutdanning innen ernæring og medisin. De kan gi kostholdsbehandling ved sykdom og tilpasse kostholdet til din helsetilstand.
Hvordan er dette annerledes enn en vanlig kostholds-app?+
Andre apper teller kalorier. Pocket Dietitian gir deg tilgang til en ekte ernæringsfysiolog som lager en personlig plan, vurderer dagboken din og justerer planen over tid. Appen er verktøyet — fagpersonen gjør forskjellen.
Kan fastlegen min henvise meg?+
Ja! Fastleger kan henvise pasienter til Pocket Dietitian. Vi samarbeider gjerne med din lege for å sikre best mulig oppfølging.
Hva skjer i prøveperioden?+
Du får 7 dagers gratis tilgang til appen — oppskrifter, kostdagbok, e-læring og chat. Etter prøveperioden velger du en pakke for å fortsette og booke din første konsultasjon.
Trenger jeg en diagnose for å bruke tjenesten?+
Nei! Pocket Dietitian passer for alle som ønsker profesjonell hjelp med kostholdet — enten du har en diagnose, vil ned i vekt, eller bare vil spise bedre.
Kan jeg bytte eller avslutte pakken min?+
Ja, du kan oppgradere, nedgradere eller avslutte når som helst. Ingen bindingstid.

Klar for din personlige plan?

Våre kliniske ernæringsfysiologer hjelper deg å nå dine mål med forskningsbasert veiledning.

Bestill time i dag